Le café & les maladies auto-immunes Beaucoup me demandent pourquoi le café fait partie de la liste des aliments AIP à éliminer pendant le protocole. Je vais donc tâcher, ici, de vous répondre,…

Comment intégrer le sucre dans une alimentation saine et en AIP Le sucre est un des sujets les plus controversés de notre temps.  L’OMS* recommande de ramener l’apport en sucre à moins de…

Phase de réintroduction : bilan et explication Il est temps de vous faire un bilan intermédiaire du protocole Auto-Immune chers lecteurs.  En effet nous avons entamé la phase 2 dite “phase de réintroduction“.…

Comment fonctionne le protocole Chers lecteurs, voici le moment tant attendu pour ceux et celles qui voudraient tenter l’aventure du protocole AIP : son fonctionnement. Je vais d’abord faire un rapide rappel sur la…

Premier bilan du Protocole Auto Immune Chers lecteurs, comme promis, voici un premier bilan de notre phase 1 du Protocole Auto-Immune. Si vous désirez savoir ce qu’est l’AIP je vous invite à lire…

Qu’est-ce que l’Auto Immune Protocole Qui a créé ce protocole AIP soit Auto Immune Protocole en Anglais, a été créé par le Docteur Sarah Ballantyne une biophysicienne Canadienne. Celle-ci a fait des recherches primées…