BIEN-ETRE
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MICROBIOME INTESTINAL : 3 COMPLEMENTS ALIMENTAIRES ESSENTIELS
Les compléments alimentaires à ne pas négliger durant l’AIP Je vous ai déjà parlé de l’importance de la densité nutritionnelle dans l’article AIP c’est quoi ? Cette densité nutritionnelle est très importante pour le…
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CHAMPS ELECTROMAGNETIQUES & SANTE
Les champs électromagnétiques : sont-ils bons pour notre santé ? Comment et pourquoi réduire votre exposition aux champs électromagnétiques. Quelles sont les conséquences de ces derniers sur notre santé ? C’est un vaste…
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5 RAISONS DE SE LIBERER DU COMPTAGE DES CALORIES
Ne plus compter les calories : se libérer d’un stress pour son bien-être Pour atteindre le bien-être dans son assiette, il faut repenser toutes les mauvaises habitudes que l’on nous a matraqué depuis…
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10 FACONS D’UTILISER L’HUILE DE COCO
10 façons inhabituelles d’utiliser l’huile de coco S’il y a bien un cadeau à faire à une personne que vous souhaitez choyer, c’est de lui offrir un bocal d’huile de coco avec la…
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5 RAISONS DE CHERCHER AU-DELA DE LA SCIENCE POUR GUERIR
Et s’il existait une alternative bonne pour votre santé ne provoquant pas d’effets secondaires ? J’ai longtemps cru que la science était la solution à la maladie, qu’il fallait prendre un médicament pour…
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NATURE : BIENFAIT SANTE
Les bienfaits de la nature sur notre santé Avez-vous déjà ressenti comme une paix intérieure, une tranquilité, lorsque vous vous promenez dans la nature ? Oui ? Et bien vous avez raison, ce…
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COMMENCE PAR T’AIMER
6 solutions pour faire la paix avec son corps Chers lecteurs, je vous souhaite la bienvenue dans cette rubrique bien-être que vous avez souhaité suite au sondage que j’avais mis en place le…